Certificirani inštruktor fitnesa FZS

• absolvent fakultete za šport

• od leta 2002 se tekmovalno ukvarjam z boksom in kickboksom

• strokovnjak na področju fitnesa in prehrane

• učitelj plavanja

• učitelj smučanja

• učitelj nordijskega smučanja

• poleg tekmovalnega športa si včasih privoščim oddih in izkoristim prosti čas za plavanje, tek, rolanje, smučanje, potapljanje, pohodništvo

KAJ VAM LAHKO PONUDIM:

• uvodne ure v fitnesu

• meritve telesnih lastnosti

• sestava programov(pridobivanje mišične mase, izguba telesne teže, zmanjšanje odstotka telesne maščobe)

• programe za posamezne športe

• sestava jedilnikov

• Svetovanje o pravilni prehrani, ustrezni vadbi in zdravem načinu življenja

• Svetovanje na področju uporabe športnih prehranskih dodatkov

• Oblikovanje postave

• Korekcija drže

• Izguba odvečne teže

• Pridobivanje mišične mase in povečanje moči

• Izboljšanje koordinacije, vzdržljivosti in eksplozivnosti

• Vzdrževanje dosežne forme

• Vodena vadba v fitnesu kot tudi v naravi(za posameznike ali skupinska vadba)

• Smučarske, smučarsko tekaške in plavalne tečaje za manjše organizirane skupine ali posameznike

• Rehabilitacija po poškodbah in operacijah

• Kondicijska priprava športnika

• Vodena vadba v nosečnosti