OSEBNI TRENERJI
INDIVIDUALNA VADBA S TRENERJEM KOT POMOČ PRI
hujšanju, pridobivanju mišična mase, kondiciji, vadbi v naravi, učenju smučanja, plavanja, vadbi po poškodbah, pravilni zdravi prehrani,...
SAMO R
KAJ VAM LAHKO PONUDIM:
- oblikovanje telesa
- pridobivanje mišične mase
- pridobivanje eksplozivne moči
- izklesanje telesa
- izgubljanje prekomerne telesne teže
- izboljšanje fizične kondicije
- izboljšanje splošnega počutja
- povečanje gibljivosti
- preventiva pred poškodbami
- jedilnik za izgubo in pridobivanje teže
- individualno svetovanje glede vadbe in prehrane
- demonstracijo pravilne izvedbe vaj
- testiranja moči in kondicijskega stanja
- meritve maščob v telesu
- individualno vadbo ali vadbo v parih
